FITA DE SUSPENSÃO GK5300 R$189,00


Fita De Suspenção GK5300

-Tamanha 230  cm

-Cor preto e azul

-Acompanha guia de uso

Vantagens da Fita de Suspensão

  • Com apenas um aparelho poderá realizar exercícios para todo o corpo.
  • Com a Fita de Suspensão conseguirá realizar um treino muito completo em apenas 30 a 40 minutos.
  • Ao utilizar o peso corporal, o treino com a Fita de Suspensão torna-se mais funcional e proporciona um desempenho mais eficaz.
  • Ao contrário das muitas máquinas de musculação que encontra num ginásio, com um treino com Fita de Suspensão consegue resultados máximos com muito menor esforço. Ou seja, menor desgaste e melhores resultados.
  • Maior controlo dentro de cada exercício, já que para diminuir ou aumentar a intensidade basta pequenas alterações na posição do corpo.

Benefícios da Fita de Suspensão

  • Este treino em suspensão irá ajudar a reforçar o equilíbrio, força e resistência muscular.
  • Sendo um treino integrado, com muitos músculos a trabalhar ao mesmo tempo, ajuda também a queimar muitas calorias. Por isso, é um ótimo exercício para queimar gordura localizada e para emagrecer.
  • Tal como o Pilates, a Fita de Suspensão baseia-se muito no esforço da região abdominal, lombar e pélvica, ou seja, no core. A Fita de Suspensão irá assim contribuir para o fortalecimento do núcleo muscular e para a definição dos abdominais.
  • A Fita de Suspensão, ao desenvolver muito os músculos do core, irá também ter um contributo importante na correção da postura.trx guga 2